年纪轻轻才二十多岁,竟然患上糖尿病?

时间:2019-05-14 00:00:00 来源:搜狐

导读:世界医疗网(江苏)孙连洲 通讯员 薛云报道 记者从常州市第二人民医院了解到,近日,该院内分泌科收治了一名20多岁的小伙子,平常体格健壮的他,近半个月来口干、多饮

世界医疗网(江苏)孙连洲 通讯员/薛云报道 记者从常州市第二人民医院了解到,近日,该院内分泌科收治了一名20多岁的小伙子,平常体格健壮的他,近半个月来口干、多饮、多尿,还出现了恶心乏力的症状,前往医院一看,竟然患上了糖尿病。

常州二院内分泌代谢科科副主任薛云介绍,小方第一次来门诊时,空腹血糖达到18.6mmol/L(正常人空腹血糖不超过6.1mmol/L),比正常人高了3倍多,尿酮体有3个+,而且还出现了下肢肌肉酸痛、恶心反酸的症状,他每天都很口渴,喝水量达到2-3升以上,偶尔还感觉到看东西不清楚、肢端麻木、皮肤瘙痒等典型的糖尿病症状。

“一查就发现了大问题,根据各项检查指标,小方是糖尿病酮症酸中毒。这个病症是糖尿病的急性并发症,就是当糖尿病患者体内的胰岛素明显不足时,升糖激素不适当升高,造成糖、蛋白质、脂肪以至于水、电解质、酸碱平衡失调,从而导致高血糖、高血酮、酮尿、脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒。病症非常不稳定,若不及时治疗,病情会进一步恶化,比如多脏器功能衰竭,甚至危及生命。”薛云说。

年纪轻、身体好的小方怎么会得上糖尿病,而且还出现了糖尿病的急性并发症?仔细一询问,原来这个小伙子母亲患有糖尿病,而他自小从不喜欢喝白开水,嫌没味道,口渴了就爱灌饮料,每天都要喝10多瓶饮料,走上了工作岗位后,还是改不了这个习惯,每天都拿饮料当水喝,而且经常熬夜,喜欢与朋友吃夜宵,身体也越来越胖,走路都感觉喘。

经过积极对症救治后,目前小方血糖下降,但仍需进一步观察病情变化。

专家指出,目前关于含糖饮料与糖尿病相关性的大型研究均表示,长期喝含糖饮料会增加糖尿病的发病风险,毕竟饮料比起白开水含有大量的糖份,当然这也并不是说喝饮料一定会引起糖尿病。导致糖尿病的因素往往是环境或者遗传。像小方这样,既然有家族患病史,很容易成为糖尿病的高发人群,就应当定期到医院检查血糖、血脂、血压,防止血糖升高;若是平常不注意,没有良好的饮食、运动、生活习惯,就更加加剧了患上糖尿病的风险。

糖尿病防治小知识

1、饮食:低脂肪、低糖、低盐

建议低脂肪、低糖、低盐、高膳食纤维饮食,增加不饱和脂肪酸的摄入,少吃油腻、油炸食物,控制每日摄入的总热量。不肥胖的糖尿病前期人群应根据实际身体状态、年龄、性别、劳动强度等需要,采用均衡营养搭配和荤素搭配安排饮食,重点控制糖和酒的摄入。

对肥胖和超重的人群控制更要严格些,鼓励减肥,每月减1.0-2.0kg,直至体重达标,切勿求成心切。

2、每天要吃新鲜的水果和蔬菜

水果在两餐之间吃(可以选择上午10点和下午4点),而且不能吃太多,比如一次可以吃一个苹果或者一个桃。

蔬菜的种类也需要多样化,一餐吃2-5种,尽量选择比较简单的烹调方式,过多的炒、煎、炸容易摄入更多的盐和油,不利于身体健康、更不利于控制体重。

3、每天走路30分钟

每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。

值班编辑/九九

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